2010年08月28日
健康に
まだまだ暑い日が続きそうな夏ですが、もう8月下旬。
あっという間に月日が過ぎていくが、個人的に夏らしいことを
全くしていないことから、日にも焼けず、白い肌がちょっと恥ずかしい・・。
忙しさに負けて、ブログを随分とサボってしまったが(また)、
今後はあまり期間を開けずに、気楽にやるようにします。
忙しさに負けているのはブログだけではなく、自分のテニスもである。
練習が全く出来ていない・・(泣)。
そして8月に入って、いきなりダウンしてしまった・・。
久々に長い日数寝込んでしまったが、改めて健康について、
大事なんだなと思った。自分は超人なんだと勘違いをしていたようだ。
もう若くもない年齢と周囲から言われるが、やはり体調管理は
昔から言うように、「気の持ちよう」だと本当に思った。
もっと計画的に考えて行動することが、自分への気遣いとしてなるし、
「ちょっとツラいなぁ~」、と思い始めたら気持ちが落ちていくので、
そうならないように工夫をしていかなければならないことを反省しました。
まだ暑い日が続きますが、テニスも仕事も頑張り(ブログも)、
モチベーション高く、楽しくやれればと思います。
それでは、明日のブログで!(サボったらゴメンなさい)
あっという間に月日が過ぎていくが、個人的に夏らしいことを
全くしていないことから、日にも焼けず、白い肌がちょっと恥ずかしい・・。
忙しさに負けて、ブログを随分とサボってしまったが(また)、
今後はあまり期間を開けずに、気楽にやるようにします。
忙しさに負けているのはブログだけではなく、自分のテニスもである。
練習が全く出来ていない・・(泣)。
そして8月に入って、いきなりダウンしてしまった・・。
久々に長い日数寝込んでしまったが、改めて健康について、
大事なんだなと思った。自分は超人なんだと勘違いをしていたようだ。
もう若くもない年齢と周囲から言われるが、やはり体調管理は
昔から言うように、「気の持ちよう」だと本当に思った。
もっと計画的に考えて行動することが、自分への気遣いとしてなるし、
「ちょっとツラいなぁ~」、と思い始めたら気持ちが落ちていくので、
そうならないように工夫をしていかなければならないことを反省しました。
まだ暑い日が続きますが、テニスも仕事も頑張り(ブログも)、
モチベーション高く、楽しくやれればと思います。
それでは、明日のブログで!(サボったらゴメンなさい)